Des salariés en meilleure santé, pour une entreprise plus performante !
Évaluation et Analyse des Risques
Ateliers de prévention & bien-être au travail
Nos ateliers sont conçus pour améliorer le bien-être des salariés en réduisant les douleurs, en optimisant leur posture et en intégrant des routines simples et efficaces. Grâce à une approche en trois étapes, nous accompagnons votre entreprise dans une démarche de prévention durable et mesurable.
Avant toute intervention, nous réalisons une analyse des risques pour identifier les problématiques spécifiques à votre entreprise :
- Observation les postes de travail et les habitudes des collaborateurs
- Évaluation des risques ergonomiques et posturaux (gestes répétitifs, station assise prolongée, port de charges…)
- Échange avec les salariés et managers pour comprendre leurs douleurs et besoins
- Recommandations adaptées pour prévenir les troubles musculo-squelettiques et améliorer le confort au travail
Résultat : Une vision claire des axes d’amélioration pour une intervention ciblée et efficace.
Interventions en Entreprise – Ateliers de Biohacking
Nous mettons en place des ateliers pratiques et pédagogiques pour aider les collaborateurs à optimiser leur bien-être et leur énergie au quotidien.
En individuel : Coaching personnalisé
Pour les salariés souffrant de douleurs spécifiques ou souhaitant un accompagnement sur-mesure.
- Séance d’évaluation et conseils adaptés
- Exercices ciblés pour soulager les douleurs et améliorer la mobilité
- Routines personnalisées pour prévenir les tensions musculaires
En collectif : Ateliers interactifs
Pour sensibiliser et faire adopter des bonnes pratiques à l’ensemble des collaborateurs.
- Ateliers sur les postures et gestes de prévention
- Exercices simples de mobilité et d’étirement adaptés à l’environnement de travail
- Techniques de respiration et de relaxation pour réduire le stress et améliorer la concentration
- Optimisation du mode de vie (sommeil, nutrition, récupération) grâce au biohacking
Résultat : Une meilleure posture, moins de douleurs et une énergie optimisée au travail.
Suivi & Amélioration Continue
Pour garantir un impact durable, nous accompagnons votre entreprise dans la mise en place d’indicateurs de performance permettant de mesurer l’évolution du bien-être des salariés.
- Feedback régulier avec les collaborateurs pour ajuster les actions mises en place
- Mise en place d’indicateurs clés (Taux d’absentéisme, taux de satisfaction des employés, taux d’engagement etc.)
- Évolution des ateliers en fonction des besoins et des résultats observés
Résultat : Une approche mesurable et évolutive pour garantir des effets concrets et durables.
Séances de Fitness, Cross Training, Boxe et Autres Disciplines
Cours collectifs en entreprise & team building sportif
Offrez à vos collaborateurs des séances de sport dynamiques et accessibles, adaptées à tous les niveaux, pour améliorer leur bien-être, renforcer la cohésion d’équipe et booster leur énergie au quotidien.
Intégrez l’activité physique au sein de votre entreprise grâce à des séances régulières, conçues pour s’adapter aux contraintes professionnelles de vos équipes.
- Cours adaptés à tous les niveaux : du débutant au sportif confirmé
- Disciplines variées : Fitness, Cross Training, Boxe, et bien plus encore
- Sessions entre midi et deux ou en fin de journée pour une pause active et ressourçante
- Format flexible : séances en intérieur dans vos locaux ou en extérieur selon vos préférences
Résultat : Une meilleure forme physique, une réduction du stress et des salariés plus épanouis et performants.
Sessions Spéciales Team Building Sportif
Renforcez l’esprit d’équipe et la motivation grâce à des expériences sportives engageantes et fédératrices.
- Activités adaptées à vos objectifs : dépassement de soi, collaboration, cohésion d’équipe
- Horaires flexibles selon vos disponibilités
- Choix du lieu : dans vos locaux ou chez nos partenaires (salle de boxe, studio de yoga, salle de fitness…)
- Expérience immersive et stimulante pour créer des souvenirs forts entre collègues
Résultat : Une équipe plus soudée, une meilleure communication et une dynamique collective renforcé
